闘病マニア

1999年3月21日にくも膜下出血、2004年2月4日からの人工透析してるPKD(多発性嚢胞腎)患者の闘病を主に書いてます。闘病生活も10年を超えると生き延びる為に自分の病気にやたら詳しくなりマニア化してます。ただし不良透析患者なのでコイツ大丈夫と思われる事も多いと思いますが反面教師として役立てて頂けると幸いです。最後にくも膜下出血して透析してても元気にやって行ける事が多発性嚢胞腎の皆様に伝われば何よりです。

透析中の筋トレ(3/22の透析)

昨日(3/22)は17時51分に着床で待ち2分の17時53分に透析開始でした。昨日(3/22)の体重は4.9kgの6.1%増加で84.9kgでした。

 

昨日(3/22)の透析の途中経過

透析開始の血圧の上130下79で昨日(3/22)の透析はスタートしました。今日から透析中に筋トレでヒップリリフト30回、エアサイクリング50回行いました。透析開始から2時間半の血圧測定は上117下81でした。透析終了前30分の血圧は上119下83でした。

 

昨日(3/22)の透析まとめ

透析終了時の血圧は上134下85で何も無く無事にドライウエイトで透析治療は終わりました。筋トレを少しやり過ぎたみたいで背中が痙攣しそうです。今回はヒップリフトとエアサイクリングを行いましたがその他にもクランチ、マーチングヒップレイズ、レッグレイズが透析しながら出来そうです。やり方により有酸素運動にもレジスタンス運動にもなるのでもう少し考えて自分に合った透析中の運動を見つけたいと思います